每日瑜伽TV版

每日瑜伽TV版是每日瑜伽专为电视端打造的版本，用户可通过电视观看瑜伽课程，尤其适合居家场景使用。相较于手机版，它的屏幕尺寸更大，观看体验更轻松舒适，操作也更为便捷。此外，该版本配备全程语音指导功能，能助力用户更顺畅地开展瑜伽训练。

每日瑜伽TV版软件介绍

每日瑜伽为用户提供专业可靠的内容，平台上的每一门课程与训练计划，都由具备10年以上教学经验的专业认证瑜伽导师精心设计，不仅覆盖阿斯汤加、哈他、流瑜伽、阴瑜伽等经典瑜伽流派，还融入了普拉提元素，以实现更理想的健身效果。有了每日瑜伽的陪伴，瑜伽爱好者可以随时随地享受专属于自己的惬意瑜伽时光。

每日瑜伽TV版软件特点

总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐

全新瑜伽课程规划方案，为你安排每日的瑜伽课程，并全程监督你的练习过程

高清视频支持横向与全屏两种显示模式，搭配全程语音引导及贯穿始终的背景音乐

3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变

内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加

每日瑜伽TV版软件亮点

全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。

针对不同人群的瑜伽基础与练习目标，让每一次习练都更具针对性。

无需担忧缺乏基础，专业导师会为你量身定制方案，并全程规划陪伴训练。

工作总是忙得不可开交，开启计划提醒功能，就能彻底摆脱徒劳无功的半途而废状态。

精准记录卡路里消耗与训练时长数据，全方位追踪每一次练习的效果。

有料社区里的丰富内容，专业教练在线答疑解惑，陪伴你一起突破瓶颈，实现进一步提升。

不管是在家里还是在公司，练习时长可自由安排，随时随地都能开始练习。

每日瑜伽TV版瑜伽课有哪些

每日腹部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日腹部瑜伽高阶训练方案——三套不同时长与强度的进阶练腹课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日背部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日塑胸瑜伽 -- 3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟)

每日美臀瑜伽——3套不同时长与强度的塑臀课程（10分钟、15分钟、20分钟）

太阳式——3种不同时长/强度的传统热身课程（5分钟、10分钟、15分钟）

站姿瑜伽课程（一）——两套不同时长与强度的标准站姿练习方案（20分钟版、30分钟版）

坐姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)

形体瑜伽 I —— 包含2种不同时长与强度的中级形体塑造课程，时长分别为20分钟和30分钟。

形体瑜伽 II —— 包含两种不同时长与强度的高级形体塑造课程，时长分别为30分钟和45分钟

初级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

中级减脂瑜伽——两套不同时长与强度的中级减肥瘦身课程（20分钟、25分钟）

基础瑜伽呼吸练习——两套不同时长与强度的入门级呼吸训练课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽坐姿入门练习——两种不同时长与强度的课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽卧姿入门练习——两种不同时长与强度的课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽卧姿入门练习——两种不同时长与强度的课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽站姿入门练习——两种不同时长与强度的体式课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽串联练习——2种入门级串联体式课程（10分钟、15分钟，时长与强度不同）